日常生活に必要な対人技能（コミュニケーションスキル）やストレス対処技能を身につけていただくことを目標にしています。リーダーは、ＳＳＴ普及協会認定講師が務めております。

日時：毎週火曜日　14:00〜15:00 　　
　　　月４回（４回目は参加者の方を中心に３回分の復習を行います）
費用：無料

どなたでも、いつからでも参加していただくことができますが、事前にお問い合わせのうえ、お申し込み下さい。

　2007年10月から、休職中の方、仕事に就く準備を始めている方、そろそろ就職を考えておられる方を対象に就労に必要なスキルや職場でのストレスに対処できる技能の獲得を目標にした３ヶ月間、１１回のセッションを行います。定員は８名です。事前にお申し込みいただき、原則として途中参加はできません。参加者それぞれの目標に応じた練習ができるように個人面接も設定しています。